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Dieser Artikel: Das Kompendium des Athletiktrainings: Praxisleitfaden der Trainerakademie Köln des DOSB.Grundlagen zu Trainingsplan, Krafttrainings-Methoden und Regeneration im Leistungssport.
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Von der Marke
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Unsere LL-Buchreihe
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Das umfassende Fachmedienangebot für Sport- und Fitnesstrainer
Unsere LL-Buchreihe richtet sich an Sport- und Fitnesstrainer sowie interessierte Sportler. Die „Leistungslust“-Redaktion begleitet jeden Titel von der Idee bis zum fertigen Buch. Zusammen mit den Autoren garantieren wir praktisches Trainerwissen auf dem aktuellsten Stand.
Produktbeschreibung des Verlags
Athletisches Training abgestimmt auf Sport und Sportler: Der Leitfaden
Technik, Taktik und Wettkampf sind von Sportart zu Sportart sehr unterschiedlich – aber jede Disziplin im Leistungssport profitiert vom Athletiktraining! Gerade in den letzten Jahren hat die Bedeutung der Athletik in den Spielsportarten zugenommen. Dies führt zu einer Erhöhung der Spielgeschwindigkeit und der Intensität.
Um diesen neuen Anforderungen bestmöglich gerecht werden zu können, sind in diesem Athletiktraining-Buch alle wichtigen Informationen für individualisierte Trainingspläne zusammengefasst. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Trainingseinheiten zum Stressreservoir, zur Bewegungseffizienz und zum Energiesystem- und Kraftentfaltungstraining.
Für Trainer, Sportler und Ärzte: Kompendium für das Training im Leistungssport
Auf über 460 Seiten erfahren Sie alles, was Sie zur Erstellung individueller Trainingspläne benötigen. Athletisches Training hilft Spitzensportler und Hobbyathleten, ihre Leistung zu steigern und bezieht dabei alle Bereiche des Trainings mit ein. Von der Auswahl der Krafttrainingsmethoden bis zum richtigen Pausenmanagement – in diesem umfassenden Kompendium finden Sie das nötige Handwerkszeug!
Basierend auf der DOSB-Athletiktrainerausbildung verbindet dieses Sportwissenschaftsbuch Erfahrungen aus der Praxis mit wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ein wertvolles Hilfsmittel für die vielfältigen Aufgaben des Athletiktrainers, mit ausführlichen Erklärungen zu allen Bereichen des Trainings.
Basketball Performance Training
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Stark im Rollstuhl
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Echte Bullen fressen Gras
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Neuroathletiktraining
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Return-to-Sport
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| Preis | 29,75 € | 29,90 € | 14,90 € | 19,95 € | 44,90 € |
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Sollte nochmal überarbeitet werden
Auf den ersten Seiten schon viele Rechtschreibfehler. Des Weiteren Aussagen die sich gänzlich widersprechen. Wenn man dazu keine Kenntnisse hat, bleiben etliche Fragen zurück.Auch gibt es Aussagen die wissenschaftlich nicht belegt oder aber überholt sind.Am Ende zu teuer für das was man bekommt.
Spitzenrezensionen aus Deutschland
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- Bewertet in Deutschland am 8. August 2024
Auf den ersten Seiten schon viele Rechtschreibfehler. Des Weiteren Aussagen die sich gänzlich widersprechen. Wenn man dazu keine Kenntnisse hat, bleiben etliche Fragen zurück.
Auch gibt es Aussagen die wissenschaftlich nicht belegt oder aber überholt sind.
Am Ende zu teuer für das was man bekommt.
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